Första dagen "avklarad"
Dagens vikt: 58,1 kg
In och ut:
Frukost: 2 dl Yoggi mini. (ca 100 kal)
Lunch: 2 brödbitar och 2 bananer (ca 300 kal)
Mellanmål: 2 riskakor och 1 banan (ca 150 kal?)
Middag: Kyckling och lite ris. (ca 200 kal)
Totalt: 750 kal. Är inte nöjd med dom siffrorna, men har inte kunnat röra mig idag då jag fortfarande är ganska sjuk (lite stallsysslor bara). Dock helt okej för att vara första dagen. Imorgon tänkte jag att jag ska landa på max 600 kalorier, antagligen blir det inte så mycket motion då heller. :/
